Leczenie przeziębienia w weekend jest możliwe? Przeziębienie to jeszcze nie choroba, stosunkowo łatwo jest je wyleczyć stosując kilka sprawdzonych naturalnych metod leczniczych. Dopada nas zwykle niezależnie od tego czy jest piątek czy poniedziałek, jednak w okresie weekendu znacznie łatwiej nam jest wydobrzeć niżeli w tygodniu. Poznaj sposoby na leczenie przeziębienia w weekend!
Leczenie przeziębienia w weekend
Czy w dwa dni jesteś w stanie wyzdrowieć? Oczywiście, jeśli infekcja nie zdołała się jeszcze rozwinąć. Możesz leczyć się przez wyleżenie i wygrzanie się w łóżku. Pomoże to wypocząć, wyspać się i zregenerować siły organizmu do walki z infekcją. Możesz również podziałać metodami babcinymi jak mleko z miodem, czy czy inhalacje solą morską.
Leczenie przeziębienia w weekend – stawianie baniek
Postawienie baniek wymaga zaangażowania drugiej osoby, najlepiej z doświadczeniem w tym zabiegu. Bańki pobudzają układ odpornościowy do pracy. Wewnątrz baniek tworzy się podciśnienie wciągające skórę i powodujące pękanie naczynek. Wynaczyniona krew traktowana jest przez układ odporności jako ciało obce wymagające zwalczenia, co za tym idzie armia przeciwciał pomaga zwalczyć wirusy obecne w organizmie.
Leczenie przeziębienia w weekend – inhalacje
Skuteczną metoda na odetkanie nosa i oczyszczenie dróg oddechowych powodujące ból głowy i złe samopoczucie są inhalacje. Nawilżenie śluzówki gardła oraz nosa poprawia stan pacjenta. Do inhalacji możemy użyć wody morskiej jak też olejków eterycznych takich jak olejek sosnowych, miętowy czy herbaciany.
Działają one dodatkowo antyseptycznie i wykrztuśnie. Jeśli nie lubisz typowych inhalacji możesz wziąć gorącą kąpiel z dodatkiem olejków bądź podgrzać olejek w kominku do aromaterapii. Chcąc udrożnić nos korzystaj z zapachu mięty, eukaliptusa. Oddech możesz też poprawić smarują klatkę piersiową olejkami.
Leczenie przeziębienia w weekend – przede wszystkim leż
Regeneracja to podstawa. Zamiast aktywności fizycznej wybierz leżenie w łóżku. Pomóc sobie wówczas możesz herbatą z malin, gorącym mlekiem, czy sokiem z cytryny. Ponadto możesz zażyć tabletkę paracetamolu, witaminy C itp. preparatów polecanych na przeziębienie.
Leczenie przeziębienia w weekend – dbaj o stan gardła
By przeziębienie nie rozwinęło się w infekcję zadbaj o gardło. Płucz gardło rumiankiem lub roztworem soli co odkazi drogi oddechowe ale i ukoi ból. Ssij tabletki, cukierki zwłaszcza miętowe, z tymiankiem lub też inne ziołowe przeznaczone na kaszel.
Pij syrop, najlepiej na bazie naturalnych owoców malin, lipy, aronii, czy porzeczki. Ulgę przyniesie też napój z siemienia lnianego, który nawilża drogi oddechowe i tworzy ochronną warstwę na ich ściankach. Nie zapomnij tez o zadbaniu o powietrze w domu. Wietrz mieszkanie i dbaj o nawilżenie powietrza w pokoju, w którym śpisz.
