Nadmierne pragnienie występuje zazwyczaj po zjedzeniu pikantnych potraw lub wykonywaniu forsownych ćwiczeń, szczególnie gdy jest gorąco. Ale czasami pragnienie jest silniejsze niż zwykle. Może nawet towarzyszyć mu niewyraźne widzenie i ogólne zmęczenie. Są to objawy które mogą sygnalizować poważny stan chorobowy.
Przyczyny nadmiernego pragnienia
Przyczyny mogą obejmować:
- spożywanie zbyt dużej ilości słonych lub pikantnych potraw
- choroba
- zbyt forsowne ćwiczenia
- biegunka
- wymioty
- oparzenia
- znaczna utrata krwi
- niektóre leki na receptę, w tym diuretyki i niektóre leki przeciwpsychotyczne.
Częste nadmierne pragnienie, którego ciężko się pozbyć może być objawem poważnych chorób, takich jak:
- Odwodnienie
Dzieje się tak, gdy brakuje Ci odpowiedniej ilości płynów, aby twoje ciało mogło prawidłowo funkcjonować. Ciężkie odwodnienie stanowi zagrożenie dla życia, szczególnie dla niemowląt i małych dzieci. Odwodnienie może być spowodowane przez chorobę, obfite pocenie się, zbyt dużą ilość oddawanego moczu, wymioty lub biegunkę.
- Cukrzyca
Nadmierne pragnienie może być spowodowane wysokim poziomem cukru we krwi (hiperglikemia). Często jest to jeden z pierwszych zauważalnych objawów tego typu cukrzycy.
- Moczówka prosta
Ta forma cukrzycy występuje, gdy organizm nie jest w stanie prawidłowo regulować płynów. Powoduje to brak równowagi, prowadząc do nadmiernego oddawania moczu i pragnienia.
- Dipogenna moczówka prosta
To stan spowodowany wadą mechanizmu pragnienia, prowadzącą do zwiększonego spożycia pragnienia i płynów.
- Niewydolność serca, wątroby lub nerek
- Sepsa
Jest to niebezpieczna choroba spowodowana ciężką reakcją zapalną spowodowaną infekcją bakteriami lub innymi zarazkami.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Pragnienie jest sposobem, w jaki twój organizm mówi ci, że ma mało płynów. W normalnych warunkach powinieneś dość szybko ugasić pragnienie. Jednakże, jeśli twoja potrzeba picia pozostaje stała lub nie ustępuje po wypiciu, może to być oznaką poważnego problemu zdrowotnego, szczególnie w połączeniu z innymi objawami. Ta ciągła potrzeba picia może być również problemem psychologicznym.
Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli:
- pragnienie jest trwałe, niezależnie od tego, ile pijesz
- masz też problemy z widzeniem, odczuwasz nadmierny głód, posiadasz skaleczenia lub rany, które się nie goją
- jesteś nadmiernie zmęczony
- przyjmujesz i oddajesz więcej niż pięć litrów dziennie
Diagnozowanie nadmiernego pragnienia
Aby pomóc zdiagnozować przyczynę nadmiernego, pragnienia lekarz poprosi Cię o pełną historię medyczną, w tym o wszelkie wcześniej zdiagnozowane schorzenia. Przygotuj listę wszystkich leków na receptę i tych dostępnych bez recepty oraz suplementów.
Niektóre pytania, które może zadać lekarz to:
- Jak długo jesteś świadomy swoich objawów?
- Czy oddajesz więcej moczu niż zwykle?
- Czy objawy zaczęły się powoli lub nagle?
- Czy twoje pragnienie zwiększa się lub zmniejsza w określonych porach dnia?
- Czy zmieniłeś dietę lub zmieniłeś styl życia?
- Czy twój apetyt na jedzenie został naruszony?
- Przytyłeś lub schudłeś?
- Czy ostatnio doznałeś kontuzji lub oparzenia?
- Czy posiadasz jakiekolwiek krwawienie lub obrzęk?
- Czy miałeś gorączkę?
- Czy mocno się pocisz?
Oprócz badania lekarskiego lekarz może zlecić badania krwi i moczu w celu postawienia diagnozy. Testy te mogą obejmować:
- test glukozy we krwi
- badanie liczby krwinek
- analizę moczu i testy elektrolitów moczu
- testy osmolalności surowicy i elektrolitów
W zależności od wyników testu lekarz może skierować pacjenta do odpowiedniego specjalisty.
Ryzyko nadmiernego pragnienia
Ryzyko związane z nadmiernym pragnieniem to nadmierne nawodnienie. Kiedy próbujesz ugasić nadmierne pragnienie, możesz pić zbyt dużo płynów. Przyjmowanie większej ilości wody niż ich wydalanie nazywa się nadmiernym nawodnieniem. Może to również wystąpić, jeśli masz zaburzenia nerek, wątroby lub serca. Nawodnienie może powodować bardzo niski poziom sodu we krwi, który może powodować drgawki.
Aby zachować zdrowie należy regularnie pić przez cały dzień. Możesz zwiększyć spożycie poprzez spożywanie pokarmów bogatych w wodę, takich jak:
- seler
- arbuz
- pomidory
- pomarańcze.
Dobrym sposobem sprawdzenia, czy spożywasz wystarczającą ilość płynów, jest sprawdzenie moczu. Jeśli ma jasny kolor, dużą objętość i nie ma ciężkiego zapachu, prawdopodobnie uzyskuje wystarczającą ilość płynu.
Należy zwiększyć podaż spożywanych płynów, gdy:
- na zewnątrz panują upały
- wykonujesz ciężką pracę fizyczna lub ciężko trenujesz
- masz biegunkę
- masz wymioty
- masz gorączkę
Jeśli nie uzupełnisz płynów, które stracisz i nie zareagujesz na swoje pragnienie możesz szybko stać się odwodniony.
Picie dużej ilości wody jest w większości przypadków zdrowe. Pragnienie picia za dużo może być wynikiem choroby fizycznej lub emocjonalnej. Nadmierne pragnienie może być objawem wysokiego stężenia cukru we krwi (hiperglikemia). Może pomóc w wykryciu wielu chorób w tym cukrzycy. Dlatego tak istotne jest, aby monitorować na bieżąco ilość spożywanych i wydalanych z naszego organizmu substancji płynnych.
