Luźne stolce są nieprawidłowo wodnistymi wypróżnieniami, które mogą mieć wiele różnych przyczyn. Są bardzo powszechne i zazwyczaj nie wiążą się z żadnym poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Luźne stolce często występują po jedzeniu, ale mogą również wystąpić z innych przyczyn zdrowotnych. W przypadku, gdy stolce pojawiają się kilka razy na dobę, można stwierdzić, że jest to biegunka. W sytuacji, gdy pojawiają się regularnie, przyjmują postać przewlekłą i oznaczają rozwój poważnej choroby.
Luźne stolce – przyczyny
U większości osób od czasu do czasu występują luźne stolce. Te napady biegunki mogą być spowodowane przez:
Nawyki żywieniowe
Niektóre pokarmy, napoje lub suplementy diety mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia luźnych stolców lub biegunki. Czasami organizm może mieć problemy z trawieniem niektórych rodzajów cukrów, takich jak alkohole gazowane i laktoza. Alkohole na bazie cukru oparte są na owocach, warzywach i sztucznych aromatach. Po spożyciu takich napojów jelito cienkie nie jest w stanie skutecznie ich trawić, co w konsekwencji może powodować luźne stolce. Diety bogate w laktozę, cukier znajdujący się w produktach na bazie mleka, mogą również powodować luźne stolce. Zwłaszcza, osoby z nietolerancją laktozy mogą wydawać luźne stolce po spożyciu jakichkolwiek produktów na bazie mleka.
Luźne stolce mogą być również spowodowane nawykami żywieniowymi opartymi na:
- alkoholu
- pikantnych potrawach,
- kawie,
- wysokiej zawartości magnezu.
Infekcje lub zatrucie pokarmowe
Wirusy, bakterie lub pasożyty mogą powodować nieżyt żołądka i jelit. To z kolei, może to powodować luźne stolce i biegunkę, a także inne objawy, w tym:
- ból brzucha,
- wymioty,
- nudności,
- mdłości.
Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego jest przewlekłym stanem wpływającym na układ trawienny organizmu. Biegunka i luźne stolce są częstym objawem zespołu jelita drażliwego. Inne objawy mogą obejmować:
- ból brzucha,
- wzdęcia brzucha,
- zaparcia,
- gazy,
- niestrawności.
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest przewlekłym stanem powodującym zapalenie w okrężnicy i odbytnicy. U osób z taką chorobą często występują stolce i biegunka. Inne objawy obejmują:
- ból brzucha,
- częste ruchy jelit,
- przewlekłe zmęczenie,
- utrata apetytu i masy ciała,
- owrzodzenie jamy ustnej,
- bóle stawów,
- podrażnienie skóry,
- podrażnienie oczu.
Choroba Leśniowskiego-Crohna
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest chorobą, podczas której dochodzi do stanu zapalnego przewodu pokarmowego. Dlatego też, może powodować biegunkę i luźne stolce. Inne objawy mogą obejmować:
- ból brzucha,
- obecność krwi w kale,
- brak apetytu i utrata masy ciała,
- zmęczenie.
Celiakia
Celiakia jest chorobą bardzo popularną. Podczas rozwoju tego schorzenia spożycie glutenu powoduje zapalenie jelita cienkiego. Osoby spożywające gluten mogą odczuwać luźne stolce i biegunkę. Inne objawy to:
- ból brzucha,
- wzdęcia brzucha,
- gazy,
- zaparcia,
- niestrawność,
- podrażnienie skóry,
- zmęczenie,
- utrata masy ciała.
Nieprawidłowe wchłanianie kwasu żółciowego
Kilka zaburzeń wątroby i pęcherzyka żółciowego może upośledzać działanie żółci, uniemożliwiając prawidłowy rozkład tłuszczów w jelicie. Na przykład może to wystąpić u osób z rozwoju kamicy jak i marskości wątroby. Nieprawidłowe wchłanianie kwasu żółciowego może powodować biegunkę lub luźne stolce.
Inne przyczyny luźnych stolców
Prócz wyżej wymienionych przyczyn luźnych stolców, istnieje jeszcze kilka poważnych schorzeń wpływających na pojawienie się takiej formy wypróżnienia:
- nadczynność tarczycy: produkcja zbyt dużej ilości hormonów może zakłócić jej prawidłowe funkcjonowanie, to bezpośrednio wpływa na wytwarzanie luźnych stolców.
- mukowiscydoza: przewlekła, genetyczna choroba, która polega a nadmiernym gromadzeniu się śluzu w płucach i układzie trawiennym. W konsekwencji dochodzi do zakłóceń trawienia i pojawienia się luźnych stolców.
- zespół poposiłkowy: zespół objawów, który polega na nieprawidłowym, szybkim przemieszczaniu się jedzenia z żołądka do jelita. Często występuje po operacji utraty wagi. Może powodować luźne stolce i biegunkę.
Czy leczenie jest konieczne?
Występowanie luźnych stolców nie w każdym przypadku wymaga rozpoczęcia leczenia. Jednak wiele przypadków luźnych stolców może powodować odwodnienie organizmu oraz niedożywienie. Aby zmniejszyć występowanie luźnych stolców, warto zastanowić się nad:
- zmianą diety, w celu uniknięcia produktów wywołujących luźne stolce,
- spożywaniem pokarmów bogatych w błonnik,
- przyjmowaniem leków przeciwbiegunkowych,
- odpowiednim nawodnieniem organizmu,
- spożycie probiotyków.
Dzięki wykorzystaniu tego rodzaju środków, łatwiej jest ograniczyć występowanie luźnych stolców i uniknąć powikłań w postaci zatrucia, infekcji czy wyczerpania organizmu. Luźne stolce lub biegunka, które nie ustępują po 1 tygodniu, powinny być leczone w warunkach szpitalnych. Brak profesjonalnego leczenia może doprowadzić do bardziej poważnych schorzeń. Jednak, sporadycznie występujące stolce można leczyć lekami dostępnymi bez recepty, Zwykle są skuteczne.
