Afty to drobne nadżerki zlokalizowane w jamie ustnej, które pomimo swoich zwykle niewielkich rozmiarów, mogą być nad wyraz nieprzyjemne. Zazwyczaj są objawem spadku odporności, lecz wywoływać je może także stres, urazy oraz nieprawidłowości w zakresie higieny zębów i jamy ustnej. To bolesna i bardzo uciążliwa dolegliwość, która może utrudnić codzienne funkcjonowanie – afty zwykle powodują bowiem ból podczas spożywania posiłków i mówienia. Sprawdźmy, co sprzyja powstawaniu tej dolegliwości i jak sobie z nią radzić.
Czym są afty? Jakie czynniki sprzyjają ich występowaniu?
Pod pojęciem aft kryją się zazwyczaj niewielkie nadżerki zlokalizowane w jamie ustnej. Zwykle pojawiają się na śluzówce policzków, języka, w okolicach podjęzykowych a także na wargach. Zmiany te znikają samoistnie po ok. 4-8 dniach. Mogą pojawiać się pojedynczo lub w większych grupach. Wbrew pozorom nie są zaraźliwe, gdyż u ich podłoża nie leży infekcja. Mimo tego, potrafią skutecznie utrudnić życie osoby nimi dotkniętej.
Aftom towarzyszy ból, który jest tym silniejszy, im większa zmiana. Ból ten zazwyczaj występuje podczas jedzenia i mówienia, co potrafi skutecznie wyłączyć nas z codziennych aktywności. Przyczyny powstawania aft w jamie ustnej nie są do końca poznane. Zapytany o nie dentysta w Krakowie zazwyczaj wskazuje zaniedbania w higienie jamy ustnej, występowanie próchnicy i chorób przyzębia, urazy powstałe podczas mycia zębów, a także stres, obniżenie odporności, zażywanie antybiotyków i niezdrową dietę. Co gorsza, afty mają tendencję do nawracania.
Jak radzić sobie z aftami? Jak zapobiegać ich występowaniu?
Leczenie aft polega głownie na stosowaniu środków przeciwbólowych punktowo, w miejsce występowania zmiany. Specjalne żele i maści zabezpieczają aftę i niwelują ból towarzyszący jej podrażnianiu w czasie jedzenia i mówienia. Afty zwykle goją się jednak samoistnie i znikają bez pozostawienia po sobie śladów w przeciągu kilku dni. Aby jednak zapobiegać ich ponownemu wystąpieniu, warto przede wszystkim wyeliminować czynniki, które mogą sprzyjać ich pojawieniu się.
Każdy dentysta w Krakowie, do którego zgłaszają się pacjenci cierpiący na nawracające afty radzi, aby walkę z tą bolesną przypadłością rozpocząć od poprawy nawyków w zakresie higieny jamy ustnej. Należy dokładniej myć zęby, używając do tego celu właściwej techniki. Oprócz szczoteczki, do codziennej rutyny warto włączyć także nici dentystyczne oraz płyn do płukania jamy ustnej. Jeśli natomiast mamy próchnicę, należy wyleczyć ubytki, a także przeprowadzić higienizację zębów z usuwaniem kamienia nazębnego.
Warto także zwrócić uwagę na to, co jemy i wyeliminować ze swojej diety produkty wysoko przetworzone, kwaśne i pikantne potrawy, a także starać się nie jeść zbyt gorących dań. Aftom może sprzyjać także alkohol oraz palenie tytoniu, które to nawyki również warto wyeliminować. Warto także zadbać o wzmocnienie swojej odporności. Połączenie tych wszystkich działań powinno przynieść poprawę i zaowocować zmniejszeniem częstotliwości występowania aft lub ich całkowitym zniknięciem.
Artykuł powstał we współpracy z Dento Centrum – Twój sprawdzony dentysta Kraków.
