Warzywa goszczą na stole raz częściej raz rzadziej. Jeśli jednak podejmujesz wyzwanie, chcesz zrzucić nadwyżkę ze swojego organizmu to seler naciowy musi znaleźć się w twojej codziennej diecie. Znany jest na całym świecie. Z jego cudownych właściwości korzystają największe gwiazdy i celebryci. Dołącz do tego grona w prosty i tani sposób.
Seler naciowy jest uznawany za jedno z najstarszych warzyw. Zaskoczona? Już starożytni Egipcjanie jedli dziko rosnący seler. Około 450 roku przed narodzeniem Chrystusa Grecy swoim zwycięskim sportowcom dekorowali głowy liśćmi oraz łodygami selera. Miał też dodawać panom męskości i poprawiać libido.
Samo zdrowie w selerze naciowym
Seler naciowy to nie tylko warzywo bogate w liczne witaminy i składniki mineralne. Dlatego każdego dnia koniecznie musisz go włączyć do swojej diety. Pomoże on nie tylko spalić zbędne kalorie i pozbyć się tłuszczyku z boczków ale także oczyści twój organizm z toksyn!! Przyśpieszy w znacznym stopniu metabolizm!! Idealnie wspomaga i reguluje przemianę materii!! Podnosi odporność całego organizmu. Seler naciowy to niezawodny środek w odchudzaniu, jest bardzo niskokaloryczny gdyż zawiera tylko 5–7 kcal w 100 g.
Sama zadaj sobie pytanie czy w odchudzaniu istnieje lepszy, naturalny środek? Odpowiedz jest banalnie prosta. NIE! Dlatego niezwłocznie zaopatrz się w to warzywo dodawaj go do sałatek, przygotowuj koktajle, dipy, jedz go pod każdą postacią a różnice w wadze zaobserwujesz już po tygodniu. Ponadto działa pobudzająco na procesy trawienia oraz zapobiega powstawaniu zaparć, czemu sprzyja zawartość włókna pokarmowego.
Odchudzanie z selerem naciowym to samo zdrowie. Dlatego wyprzedź koleżanki w odchudzaniu i skorzystaj z tego prostego środka który pomoże ci szybko i zdrowo uzyskać upragnioną sylwetką.
Seler naciowy nie tylko odchudza ale i leczy
Seler naciowy pełen jest witamin i składników mineralnych. Jadalna i pełna wartości nie jest tylko sama łodyga ale całą roślina. Właściwości selera naciowego i ilość witamin jest niezastąpiona, nigdzie nie znajdziesz ich w jednym miejscu w takiej formie i naturalnym bogactwie.
W jego skład wchodzą witamina E oraz liczne witaminy z grupy B. Stanowią one pierwszy front w działaniu całego systemu antyoksydacyjnego oraz monitują i usprawniają procesy komórkowe zachodzące w witaminach z drugiej grupy czyli B. Zawiera także witaminę A, C oraz kwas foliowy.
Wśród właściwości wskazuje się na:
- silne działanie przeciwzapalne,
- eliminuje wysokie ciśnienie krwi,
- redukuje zły cholesterol,
- posiada liczne właściwości alkalizujące,
- nawadnia organizm,
- usprawnia wzrok,
- poprawia pamięć.
Badania
Współczesne badania naukowe dowiodły, że selerze jest aż 86 różnych substancji, które pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka. Niemieccy i chińscy naukowcy potwierdzili, że olejek aromatyczny z selera naciowego posiada właściwości wpływające uspokajająco na centralny system nerwowy. Kolejne badania dowiodły, że olej z nasion selera jest pożyteczny w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.
Koktajl odchudzający z selera naciowego – podbije twoje serce i ciało!!
Jeśli pragniesz zdrowo i naturalnie się odchudzić to nie ma lepszego przepisu. Niezastąpiony w walce z kilogramami i tłuszczem. Sprawdź go już dziś!!
Składniki:
- 3 średniej długości łodygi selera naciowego,
- 1 obrany owoc kiwi,
- 1 sztuka jabłka, obranego,
- ¾ szklanki chłodnej przegotowanej wody,
- dla smaku 1 łyżeczka ( mała ) miodu naturalnego.
Koktajl odchudzający z selera naciowego – przygotowanie!!
Zielone łodygi selera naciowego należy dokładnie obmyć i pokroić na mniejsze kawałki długości około 1,5 cm. Następnie kiwi i jabłko dokładnie umyć i obrać z wierzchniej skórki. Tak przygotowane warzywa i owoce należy umieścić w blenderze i zmiksować. Następnie dodać wodę oraz miód w celu poprawy walorów smakowych.
Dawkowanie
Należy spożywać bezpośredni po przygotowaniu, raz dziennie, najlepiej rano na czczo.
