Wiedzieliście, że mięta z cytryną i sokiem pomarańczowym może uratować naszą wątrobę? Nowoczesny tryb życia pozbawia nas zdrowej zbilansowanej diety. Większość ludzi ze względu na wygodę spożywa gotowe produkty (często przetworzone), które nie tylko są ubogie w odżywcze składniki, ale także przesycone niezdrowymi domieszkami. Możemy zawsze kupować produkty ekologiczne. Uwaga na warzywa i owoce kupowane w supermarketach, są przesiąknięte pestycydami.
Nie trzeba więc przypominać, że długotrwałe spożywanie produktów przetworzonych drastycznie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naszej wątroby – najważniejszy organ w organizmie, odpowiedzialny za eliminację toksyn z organizmu.
Eksperci żywieniowi twierdzą, że oczyszczaniem wątroby powinniśmy się interesować co jakiś czas, regularnie, najlepiej stosując odpowiedni detox dla wątroby. Wykonując detox wątroby pozbędziemy się szkodliwych toksyn z organizmu (oczywiście, które odkładają się w wątrobie), a jednocześnie poprawimy wchłanianie białek oraz ich syntezę. Ogólnie mówiąc, detoksykacja wątroby poprawia ogólną funkcję wątroby.
Mięta z cytryna i sok pomarańczowy na oczyszczenie wątroby
Najważniejsza jest odpowiednia dieta, aby nasza wątroba funkcjonowała prawidłowo. Za pewne wiesz, że objawy chorób wątroby nie są widoczne od razu, a postępują i najczęściej jej choroby wątroby wykazują objawy, kiedy stan naszej wątroby jest w bardzo ciężkiej sytuacji. Wtedy leczenie wątroby jest już uciążliwe i bardzo trudne.
Najlepszym sposobem na uniknięcie takiego stanu rzeczy jest regularne oczyszczanie naszej wątroby, aby uchronić ją przed zapaleniem wątroby czy otłuszczeniem wątroby.
Mięta z cytryna i sok pomarańczowy są składnikami łatwo dostępnymi, w prosty i jednocześnie skuteczny sposób oczyścisz nimi swoją wątrobę.
Mięta z cytryna i sok pomarańczowy – przepis
Składniki:
- garść świeżych liści mięty
- sok z cytryny (może być ze skórką lub z cytryny mrożonej) 1/2 szklanki
- 1/2 szklanki soku pomarańczowego
- 1L przegotowanej wody
- opcjonalnie miód dla smaku
Sposób przygotowania:
- Zagotuj wodę.
- Umieść miętę w gorącej wodzie.
- Gotuj wodę z miętą przez 5 minut.
- Po 5 minutach zdejmij wodę z palnika i ostudź wodę.
- Dodaj sok z cytryny i pomarańczy.
- Dla poprawy smaku dodaj miód wedle uznania.
Dawkowanie:
Wypij cały wywar w ciągu dnia, pijąc po szklance na raz.
Ten niesamowity przepis (mięta z cytryną i sokiem pomarańczowym) oczyści Twoją wątrobę oraz poprawi procesy trawienne.
Podziel się tymi informacjami z rodziną i przyjaciółmi, nigdy nie wiadomo, kiedy i komu przyda się ten przepis.
