Przeziębienie w ciąży – sezon jesienno-zimowy związany jest przede wszystkim ze zwiększona ilością zachorowań. Dotyczy to niestety również kobiet w ciąży, które znacznie trudniej znoszą najmniejsze przeziębienie w ciąży. Wynika to z tego, że w tym okresie nie wolno przyjmować żadnych leków, bez konsultacji z lekarzem. Wielu lekarzy obawia się jednak stosowania jakichkolwiek specyfików i zaleca jedynie domowe sposoby. W większości przynoszą one skutki, jednak po znacznie dłuższym czasie.
Przeziębienie w ciąży – domowe sposoby na walkę z przeziębieniem
Przede wszystkim, kobieta w ciąży nie może poddawać się chorobie. Powinna ona zacząć walczyć z nią znanymi od wieków, domowymi sposobami walki z infekcjami. Poniżej przedstawiamy kilka z nich:
- Jednym z najbardziej znanych jest syrop z cebuli. Można go z łatwością wykonać samodzielnie. Cebulę zasypuje się cukrem lub zalewa miodem, przynajmniej na kilka godzin. Wytrąci się z niej bardzo wartościowy, słodki syrop. Ma on udowodnione działanie w walce z infekcjami i jest bezpieczny. Nie można go jednak zażywać zbyt wiele, ponieważ cebula może podrażniać wątrobę.
- Wiele kobiet ratuje się miksturami takimi jak mleko z miodem i czosnkiem. Wszystko zależy oczywiście od samopoczucia młodej mamy. Jeżeli pojawiają się u niej mdłości, lepiej zrezygnować z tego sposobu.
- Czosnek można zawijać w watę i wkładać na noc do uszu. Należy jednak szczelnie zawinąć ząbki, ponieważ mogą one poparzyć skórę.
- Doskonale sprawdza się sok lub herbata z malin. Koniecznie należy jednak sprawdzić, czy napar nie zawiera w sobie liści tej rośliny. Mogą one powodować skurcze macicy i prowadzić do przedwczesnego porodu lub poronienia.
- Warto postawić na naturalne antybiotyki, jak kiszona kapusta, kiszone ogórki, cebula, czosnek, czy cytryna. Odporność pochodzi przecież z jelit.
Wartościowe posiłki na wzmocnienie organizmu
W czasie przeziębienia, organizm zazwyczaj niechętnie przyjmuje posiłki. Trzeba jednak pamiętać o dziecku, któremu należy dostarczyć niezbędnych składników odżywczych. Warto w takim czasie jeść jak najwięcej warzyw i owoców, ponieważ zawierają one szereg wartościowych witamin i składników odżywczych.
Suplementy w profilaktyce
Większość lekarzy odradza suplementację w ciąży, poza zalecanymi przez siebie witaminami ciążowymi. Warto szukać jednak preparatów, w których znajdują się kwasy tłuszczowe pochodzenia naturalnego, na przykład z ryb morskich. Są one wartościowe dla dziecka, a zwiększają również odporność młodej mamy. Poza tym, bez problemu można też przyjmować witaminę C w rozsądnych dawkach.
Każdy inny lek należy skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę. Niektórzy z nich polecają leki homeopatyczne, które mają delikatne działanie, ale pomagają kobietom w ciąży w walce z infekcją i zachorowaniem. Trzeba jednak uzbroić się w cierpliwość przyjmując takie specyfiki, ponieważ nie działają one tak szybko, jak tradycyjne leki.
