Żylaki odbytu – Jak zmniejszyć ryzyko powstania choroby hemoroidalnej?

Żylaki odbytu – choroba hemoroidalna często niesłusznie nazywana jest hemoroidami. W rzeczywistości hemoroidy posiada absolutnie każdy. Są to położone w okolicach mięśnia zwieracza odbytnicy i końcowej części jelita grubego wyspecjalizowane elastyczne komory,  które napełniają się natychmiastowo krwią.

Wypróżnianie krwi pozwala na właściwe działanie okolic odbytu, dzięki czemu proces wydalania stolca jest skuteczny i bezpieczny. Dopiero niewłaściwe funkcjonowanie hemoroidów – ich choroba nazywana żylakami odbytu – jest powodem poważnego dyskomfortu i oznacza początek leczenia.

Mechanizm powstawania żylaków odbytu

Od strony klinicznej choroba hemoroidalna powstaje w dużej mierze ze względu na niewłaściwie działający na poziomie komórkowym układ krwionośny. Stan zaostrza się jednak nie tylko przez samą dysfunkcję układu krwionośnego. Cały mechanizm powstawania żylaków odbytu opisać można w skrócie w następujący sposób:

• utrata elastyczności przez ściany komórkowe naczyń krwionośnych budujących hemoroid
• opóźnienie lub spowolnienie tempa opróżniania krwi przez chory hemoroid prowadzące do utrzymywania się zbyt długo stanu napełnienia hemoroidu i naprężenia ścian komórkowych
• przenikanie krwi przez ściany komórkowe hemoroidu na zewnątrz
• umożliwienie wnikania bakteriom ze stolca do wnętrza hemoroidu i dalsze przenikanie do układu krwionośnego
• powstanie stanu zapalnego
• gromadzenie się łojotoku pod powierzchnią hemoroidu
• zgrubienie i stwardnienie ściany komórkowej hemoroidu
• powstanie stałej krosty czy grudki, która w poważniejszych stanach choroby nie wraca już po wypróżnieniu do wnętrza odbytu.

Żylaki odbytu i zapobieganie ich powstawaniu

W medycynie od zawsze wygrywa przekonanie, że profilaktyka jest zdecydowanie tańsza i skuteczniejsza niż późniejsze leczenie najbardziej chorych pacjentów. Dlatego tak ważne jest uświadamianie, które czynniki ryzyka najmocniej podnoszą szansę pojawienia się choroby hemoroidalnej bez względu na wiek czy płeć.

Zapobieganie lub zmniejszanie ryzyka pojawienia się żylaków odbytu opierać powinno się przede wszystkim na:

• właściwej higienie intymnej – stosowaniu odpowiednich preparatów i kosmetyków o właściwościach chociażby ściągających, z ekstraktami uelastyczniającymi komórki skóry i układu krwionośnego
• noszeniu przewiewnej odzieży, w szczególności zaś stosowanie bawełnianej, przewiewnej bielizny na co dzień
• unikaniu seksu analnego, który ze względu na swój charakter może prowadzić do mechanicznego uszkadzania ścianek komórek krwionośnych i zaburzania pracy zdrowych hemoroidów
• w pracy siedzącej – stosowanie odpowiednich siedzisk, regularne robienie sobie przerw z pozycji siedzącej oraz wykonywanie podstawowego zakresu ćwiczeń gimnastycznych i ruchowych znacznie zmniejszających ryzyko powstania choroby hemoroidalnej
• stosowanie diety ułatwiającej wypróżnianie – sięganie po produkty bogate w błonnik, unikanie ostrych przypraw
• unikanie czynników stresujących
• eliminowanie ryzyka zatwardzeń i zaparć, które znacząco zwiększają ryzyko pojawienia się żylaków odbytu ze względu na stan ciągłego napierania na mięśnie brzucha i okolic odbytnicy.