Tabletki przeciwbólowe – kiedy czujesz ból w pewnej części ciała, nie od razu sięgaj do środków przeciwbólowych lub podobnych tabletek. Dowiedz się, które potrawy z kuchni zrobią to samo, a przy okazji są całkowicie naturalne i pożywne. W kuchni możesz znaleźć naprawdę wiele takich środków – wystarczy odrobina chęci!
Tabletki przeciwbólowe – kurkuma
Kurkuma pomaga zwalczać różnego rodzaju stany zapalne, przewlekły ból, ból pleców i ból mięśni, ból zęba i zapalenie stawów. Ponadto ta przyprawa pomaga skutecznie odbudować tkanki i jest doskonała do detoksykacji i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Można ją dodać do różnych potraw, a także do herbaty i soków.
Tabletki przeciwbólowe – imbir
Ten wyjątkowy korzeń pomoże złagodzić przewlekły ból w stawach. Imbir może być dodawany do herbaty, w różnych potrawach, zupach, sokach i deserach. Niektórzy ludzie są bardzo wrażliwi na smaki, więc powinniście go stopniowo wprowadzać do diety.
Tabletki przeciwbólowe – papryczka chili
Korzystny efekt chili jest przypisywany papryce i jej głównym składniku – kapsaicynie, która osłabia informacje o sygnałach, bólowych. Pomyślnie leczy ból stawów, fibromialgię, migrenę i wysypkę skórną.
Czosnek
Na ból zębów, infekcję ucha i ból spowodowany zapaleniem stawów można z powodzeniem wykorzystać czosnek.
Przepis
Zrób domowy olej czosnkowy w następujący sposób: do pół filiżanki oliwy z oliwek dodać trzy ząbki czosnku posiekanego w drobnych kawałkach i pozostawić na małym ogniu przez dwie minuty. Odcedzić i pozostawić do ostygnięcia – można trzymać w lodówce przez maksymalnie dwa tygodnie.
Przy infekcji ucha olej musi być ciepły – jeśli chodzi o stawy, wystarczy wsmarować w bolesne miejsce, nawet w zimnej formie. Kiedy masz ból zęba, przygotuj mieszankę pokruszonego czosnku oraz soli i zastosuj je na zębie.
Goździki
Ząbki i ból dziąseł mogą być natychmiast leczone z użyciem goździków. Najlepiej je żuć, ponieważ potężny składnik zwany eugenolem uwalnia efekt przeciwbólowy. Jeśli nie możesz znieść tego silnego i niepowtarzalnego smaku, możesz wyprodukować silną herbatę.
Wiśnie i czereśnie
Jest to chyba najsmaczniejszy wybór wśród leków przeciwbólowych, który pomaga w leczeniu zapalenia stawów, bólu kości i przewlekłego bólu głowy. Antocyjanina jest przeciwutleniaczem odpowiedzialnym za przeciwzapalne działanie przeciwbólowe – wiśnie i czereśnie mają takie właśnie właściwości. Antocyjanina eliminuje enzymy powodujące zapalenie tkanki i ból.
Ocet jabłkowy
Jeśli cierpisz z powodu kwasów żołądkowych, wymieszaj jedną łyżeczkę octu jabłkowego w szklance wody i wypij ją przed posiłkiem lub pij stopniowo po posiłku, aby uniknąć tworzenia kwasów w żołądku. Ocet jabłkowy pomaga w lepszym spalaniu tłuszczu i białka, co w rzeczywistości niweluje palący dyskomfort w jamie brzusznej.
Jagody
Jagody to najlepsze naturalne leki stosowane w leczeniu i profilaktyce zakażeń układu moczowego. Duży garbnik to naturalny związek organiczny skutecznie zabijający bakterie powodujące zapalenie cewki moczowej.
