Przed ciążą

Okres poprzedzający ciążę jest bardzo intensywny. Wiele osób odczuwa wówczas ekscytację, inni z kolei obawiają się zajścia w ciążę. Wszystko zależy od tego, na jakim etapie życia jesteśmy i jakie zasady wyznajemy. Zanim zdecydujecie się na rozpoczęcie starań o dziecko, warto zapoznać się z przydatnymi wskazówkami dotyczącymi badań oraz samej ciąży, jako procesu i stanu zdrowia. W tym celu przygotowaliśmy dla Was teksty poświęcone tej tematyce, które znajdują się w tej kategorii. To sekcja strony przeznaczona jednakowo dla kobiet i mężczyzn.

Co warto zrobić przed ciążą?

Obecnie nie ma jasno wytyczonych zasad postępowania, które powinny uwzględnić kobiety starające się o zajście w ciążę. Są jednak powszechnie uznane wskazówki i reguły, które mogą ułatwić zajście w ciążę oraz odpowiednio do niej przygotują. Co wówczas warto zrobić?

Jedną z podstawowych czynności jest pobieranie kwasu foliowego i witamin, które można przyjmować już na 6 miesięcy przed zajściem w ciążę. Ponadto niezbędna jest wizyta u dentysty, ponieważ stan zębów i ewentualna próchnica mogą wpłynąć na przedwczesny poród, a nawet poronienie. Kolejnym krokiem powinna być wizyta u specjalisty medycyny, który sprawdzi nasze funkcje tarczycy. Prawidłowo funkcjonująca tarczyca lub jej wspomaganie suplementami i lekami, mogą wpłynąć bezpośrednio na rozwój płodu i dziecka. Warto również sprawdzić status swojej odporności na tzw. dziecięce choroby zakaźne.

Co jeszcze możemy zrobić przed ciążą?

Wśród rekomendowanych czynności przedciążowych znajduje się również przeprowadzenie podstawowych badań profilaktycznych, a także badań, które mogą zweryfikować obecność lub potencjał występowania kobiecych nowotworów u przyszłej mamy. Badania pozwolą zdiagnozować również ukryte choroby i dolegliwości, dzięki czemu będziemy mogli wyeliminować je jeszcze przed ciążą, co wpłynie na nasz komfort i bezpieczeństwo. Zdecydowanie warto o tym pamiętać.

Ważna rola mężczyzny

W przygotowaniach do ciąży ważną rolę odgrywa mężczyzna. Powinien być stałym oparciem dla swojej kobiety oraz motywatorem. Kobieta w tym okresie może sprawiać wrażenie lekko zdezorientowanej, dlatego to mężczyzna powinien także kontrolować wszystkie badania oraz terminy wizyt u lekarza. Pamiętajcie o tym, że przygotowania do ciąży to proces wspólny, dlatego obie osoby w związku powinny w nim partycypować.

Wiele ciekawych porad dotyczących przygotowywania do ciąży pod względem mentalnym oraz zdrowotnym znajdziecie w naszych artykułach. Są tu również materiały dla osób, które obawiają się rodzicielstwa. Zapraszamy do lektury.