Klaskanie – Z całą pewnością, jak każdy, zwykle klaskasz w przyjaznych dla Ciebie okolicznościach, na przykład podczas uroczystości rodzinnych. Niewiele osób ma świadomość tego, że klaskanie to jednak nie tylko dobry gest, ale przede wszystkim również sposób na zachowanie zdrowego organizmu. Nasze ciało, według zasad akupresury, posiada 340 znanych punktów nacisku.
Aż dwadzieścia osiem z nich znajduje się na powierzchni dłoni. Te wszystkie punkty są połączone bezpośrednio z niektórymi organami ciała. Oznacza to, że możemy je stymulować w celu złagodzenia bólu różnego pochodzenia.
Klaskanie – klaskająca terapia
Specjaliści do spraw medycyny alternatywnej niejednokrotnie dowiedli już, że regularne klaskanie może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Klaskająca terapia, o której mówimy ma jednak za zadanie dodatkowo dostarczyć do naszego organizmu pewnych składników odżywczych. Chodzi o to, aby ręce przed klaskaniem były nasmarowane olejem kokosowym lub gorczycowym.
Co dokładnie robić?
- Rozpuść olej kokosowy (lub gorczycowy)
- Nie powinien być zbyt gorący
- Nałóż go na dłonie
- Klaskaj przez około pół godziny każdego ranka.
Dzięki tej terapii pobudzisz lepsze krążenie krwi, usuniesz toksyny z żył i tętnic i pozbędziesz się wysokiego poziomu cholesterolu.
Jakie punkty akupresury są wyzwalane podczas klaskania?
- Punkt dolny rąk
- Podstawa kciuka
- Punkt nadgarstka
- Punkt wewnętrzny
- Punkt paznokci.
Te wszystkie punkty są bezpośrednio powiązane z następującymi korzyściami zdrowotnymi:
- Leczenie chorób serca oraz płuc (na przykład astma)
- Leczenie bólu pleców, szyi oraz stawów
- Leczenie chorób pęcherza moczowego oraz nerek
- Leczenie zbyt niskiego ciśnienia krwi
- Leczenie zaburzeń układu trawiennego
Klaskająca terapia wspomoże również koncentrację i doskonale wpłynie na pracę mózgu dzieci. Przeprowadzone badania jednoznacznie dowodzą, że dzieci, które regularnie klaskają popełniają znacznie mniej błędów ortograficznych niż ich nieklaskający rówieśnicy. Ponadto klaskanie stymuluje również odporność, dzięki czemu organizm jest znacznie mniej narażony na pojawianie się infekcji.
Półgodzinne klaskanie z dodatkiem olejów, o których już wcześniej wspomnieliśmy przynosi liczne korzyści osobom cierpiącym na cukrzycę, zapalenie stawów, nadciśnienie, depresję, przewlekłe bóle migrenowe, przeziębienie, bezsenność, problemy ze wzrokiem oraz wypadanie włosów.
Okazuje się również, że osoby mieszkające w klimatyzowanych pomieszczeniach i pracujących w zamkniętych biurach, które nie mają możliwości wypocenia odpadów metabolicznych z organizmu powinny klaskać regularnie, aby wspomóc krążenie krwi oczyszczając dzięki temu organizm ze zbędnych toksyn.
Dlaczego warto dodawać oleje?
To bardzo proste. W czasie klaskania człowiek wykonuje aktywność fizyczną, która sprawia, że pory otwierają się. Dzięki temu absorpcja dobroczynnych składników jest znacznie większa. Nie trzeba oczywiście ograniczać się jedynie do oleju kokosowego. Równie dobrze mogą to być inne oleje lub ich mieszanka, do której zastosować można: olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego, oliwa z oliwek i wiele, wiele innych.
