Lawenda wykorzystywana jest nie tylko w gotowaniu i lecznictwie, ale nawet przy dekorowaniu i urządzaniu domów w taki sposób, aby przede wszystkim uspokajać i koić nerwy. Aromat lawendy, podobnie jak jej kolor, działa na ludzie zmysły bardzo wyciszająco i uspokajająco i dlatego zarówno w kuchni jak i medycynie, znaleźć można wiele przykładów zastosowania tej wyjątkowej rośliny.
Jej właściwości prozdrowotne znane i opisywane są od dawna. Lawendzie przypisuje się przede wszystkim zbawienny wpływ na układ nerwowy i dlatego napary na jej bazie oraz inne mikstury, spotkać można przede wszystkim u osób walczących z nadmiernymi nerwami. Według różnych opisów, lawendowe ekstrakty bardzo skutecznie zwalczają także pęczniejący i napięty brzuch oraz poprawiają trawienie. Zmierzono w lawendzie także bardzo wysokie stężenie polifenoli, czyli bardzo skutecznych antyoksydantów – przeciwutleniaczy walczących z wolnymi rodnikami i starzeniem komórek organizmu.
Lawenda – gruszki nadziewane lawendą
Przepis na gruszki z lawendowym nadzieniem to połączenie dwóch najbardziej charakterystycznych francuskich elementów – minimalistycznych technicznych deserów i lawendy właśnie. Idealne zwłaszcza na jesień, kiedy lawenda oraz gruszki są bodaj najsmaczniejsze.
Składniki:
- 200 gramów cukru
- sok z 2 cytryn
- pęczek tymianku
- 1 łyżka stołowa suszonej lawendy
- 4 duże gruszki, obrane, przecięte wzdłuż i pozbawione gniazda nasiennego
- 2 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
- Wymieszaj cukier, sok z cytryny oraz pół litra wody w średniej wielkości rondlu, doprowadź do wrzenia.
- Dodaj tymianek, lawendę, miód oraz gruszki, a następnie zmniejsz ogień do minimum i pozwól im na powolne marynowanie przez około 10 minut (twardsze gruszki mogą zająć więcej czasu).
- Zdejmij gruszki z ognia i pozwól im spokojnie ostygnąć, nie wyjmując ich jednak z mikstury. Mogą być w takiej formie przechowywane dłużej w lodówce, jeśli zaistnieje taka potrzeba.
- Tak przygotowane gruszki można nadziewać według uznania – puddingiem, specjalnym karmelowym sosem lub też sosem na bazie lawendy.
Zimny deser – lawendowe lody
Lawenda idealnie sprawdza się także w deserach, do których dodaje słodyczy i kwiatowej nuty. Idealną propozycją na upalne dni są specjalne lawendowe lody na patyku, które bardzo łatwo przygotować.
Składniki:
- 2 szklanki migdałów
- ½ szklanki nektaru z agawy
- ½ oleju kokosowego
- 3 łyżki stołowe soku z cytryny
- Szczypta soli
- 1 ½ łyżki stołowej lawendy
- 2 szklanki pokrojonej brzoskwini
Sposób przygotowania:
- Przygotuj samodzielnie mleko migdałowe – w tym celu namocz przez całą noc migdały a następnie razem z wodą przelej je do blendera i wymiksuj aż do uzyskania gładkiej jednolitej konsystencji. Przelej całość przez sitko lub przepuszczalną ściereczkę – w ten sposób uzyskasz mleczko migdałowe.
- Wymieszaj mleko migdałowe z agawą, sokiem z cytryny, lawendą, olejem kokosowym oraz solą i ponownie zmiksuj w blenderze.
- Potnij brzoskwinie na drobne plasterki a następnie luźno wrzuć je do foremek na lody.
- Wlej mleko migdałowe aż do wypełnienie foremek po brzegi.
- Umieść foremki w zamrażarce aż do uzyskania lodów.