Zioła

Zioła to wyjątkowe rośliny, które znajdują zastosowanie w naszym codziennym życiu. Służą między innymi do nadawania aromatów i smaku potrawom, wykorzystywane są do produkcji naturalnych leków i olejków, a także jako element składowy kosmetyków lub perfum. Ich znacznie ponownie wzrasta w czasach, gdy coraz więcej osób zwraca uwagę na ekologię i naturalne środki lecznicze. To powrót do okresu naszych przodków, gdy nauka nie była tak rozwinięta i zioła stosowano na liczne dolegliwości. W tej kategorii znajdziecie informacje o różnych ziołach, ich właściwościach oraz możliwym zastosowaniu, także w warunkach domowych.

Polskie rośliny lecznicze

Na polskich łąkach i w naszych lasach znajdziecie masę ziół, które mogą być wykorzystywane w celach leczniczych. Każde z nich będzie miało inne właściwości, dzięki czemu pomoże na różne schorzenia. Do najważniejszych polskich ziół leczniczych zalicza się: rumianek, pokrzywę zwyczajną, dziurawiec, mniszka lekarskiego, lipę drobnolistną, miętę pieprzową oraz babkę lancetowatą.

Pokrzywa ma bardzo dobre działanie na żołądek i jelita, dlatego wykorzystywana jest w leczeniu i łagodzeniu objawów chorób układu pokarmowego. Pomoże również w problemach skórnych. Rumianek to zioło, które również dobrze działa na układ pokarmowy, a także wykorzystywany jest do leczenia dolegliwości oczu. Ciekawą rośliną jest mniszek lekarski, który pomaga w leczeniu chorób układu oddechowego oraz nerek i wątroby. Doskonale nadaje się również na kurzajki, dzięki czemu wykorzystuje się go w kosmetykach. To również dobre zioło do tworzenia zdrowotnych nalewek.

Zastosowanie ziół w kosmetyce

Zioła mają bardzo duże zastosowanie w produkcji kosmetyków oraz w realizacji usług kosmetycznych. Wykorzystywane są między innymi jako jeden ze składników maseczek, kremów, szamponów, toników, żeli do mycia, czy też płukanek do włosów. Największe zastosowanie mają olejki eteryczne, ekstrakty ziołowe oraz maceraty olejowe, które powstają bezpośrednio z ziół lub ich mieszanek.

Do najpopularniejszych ziół w kosmetyce należą: czystek, szałwia lekarska, nagietek, arnika, rozmaryn, rumianek, lawenda i mięta pieprzowa.

Nalewki z ziół

W domowych warunkach można zrobić nalewki i napary ziołowe. Niektóre z nich powstają z mieszanek ziołowych. Do najpopularniejszych nalewek wykorzystywanych w Polsce należą:

• miętówka;
• jałowcówka;
• nalewka z czarnej porzeczki;
• nalewki owocowe;
• nalewka szałwiowa;
• nalewka imbirowa;
• nalewka z ziół szwedzkich;
• nalewki z mieszanek ziołowych.

Zapraszamy do zapoznania się z artykułami, w których wskazujemy na zdrowotne właściwości ziół oraz możliwość ich wykorzystania w domowych warunkach. Sprawdźcie, na jakie dolegliwości będą działać oraz w jaki sposób i kiedy je zbierać. Miłej lektury.